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SÍNTOMAS DE INSOLACIÓN O GOLPE DE CALOR

Síntomas de Insolación o golpe de calor . El golpe de calor puede ocurrir cuando la persona está expuesta a un calor excesivo, —por ejemplo estar a pleno sol durante varias horas—, y fallan los mecanismos de autoregulación del la temperatura corporal. En otro artículo de Blogmedicina hablamos de qué hace ante las picaduras de medusas, hoy te contamos más sobre como anctuar ante una insolación o golpe de calor.

FACTORES QUE FAVORECEN LA INSOLACIÓN O GOLPE DE CALOR

Especialmente niños y personas mayores son más propensos a este tipo de problemas, sobre todo cuando están en la playa o en la piscina varias horas recibiendo el sol de pleno. te contamos cuales son los síntomas de la insolación o golpe de calor, hay una serie de factores que es bueno tengamos en cuenta:

El golpe de calor se da porque la persona está expuesta a altas temperaturas durante cierto tiempo. El cuerpo pierde agua y sales esenciales pero en ocasiones el cuerpo no puede autoregular su temperatura. El golpe de calor puede darse incluso horas o días después de haber sufrido un calor excesivo.

Si una persona ha padecido una enfermedad y está convaleciente también es más vulnerable a sufrir una insolación o golpe de calor (siempre cuidar que no le den el sol en exceso y llevar la cabeza cubierta con gorras o sombreros y mejor está a la sombra bajo un toldo o sombrilla).

Personas que trabajan en el exterior como personal que está haciendo obras en carreteras o edificios, personas que trabajan en agricultura y pasan horas expuestos al sol u otras profesiones que pasen mucho tiempo expuestos a altas temperaturas.

Hacer exceso de ejercicio físico sin beber agua, (siempre hay que hidratarse cada cierto tiempo es importante para prevenir los golpes de calor).

Hay ciertos fármacos que pueden favorecer la aparición de insolación o golpe de calor, como los diuréticos, los antidepresivos o los betabloqueantes, pueden interferir con el sistema de control del calor que tiene nuestro cuerpo.

SÍNTOMAS DE INSOLACIÓN O GOLPE DE CALOR

Sensación de piel muy caliente, la persona tiene una temperatura de 39 º o superior (medida en la axila)
Mareos y desmayos

Nauseas, vómitos, dolor de estómago
Sudoración excesiva
Fatiga
Los latidos del corazón van más rápido (se incrementa el ritmo cardíaco)
Se orina menos y la orina tienen un color más oscuro
La persona tiene confusión mental, desorientación y está agitada
Calambres y espasmos musculares
En bebés, irritabilidad, llanto. Piel caliente e irritada por el sudor en la zona del pañal, brazos o en el cuello.

QUÉ HACER EN CASO DE INSOLACIÓN O GOLPE DE CALOR

Si pensamos que una persona tienen una insolación lo mejor es trasladarlo a un lugar fresco con sombra y tratar que beba agua.

Tumbar a la persona con sus pies elevados.

Usar un ventilador para refrescarlo y que baje su temperatura, también se pueden aplicar paños húmedos en la frente y el cuello para ayudarle a disminuir la sensación de calor.

Generalmente la persona puede comenzar a sentirse mejor en una media hora. Ante cualquier duda acudir a un servicio médico.

Grupos de riesgo

En este caso aparte de retirar a la persona de la fuente de calor e intentar hidratarla, lo mejor es llevar a la persona al hospital o centro sanitario más cercano. Son susceptibles de mayor riesgo: